დღე-ღამის განმავლობაში, ადამიანებს საშუალოდ, 8 საათი და 20 წუთი სძინავთ,
წლის განმავლობაში კი ადამიანი საშუალოდ, 125 დღეს ატარებს ძილში.
საქართველოში ჩატარებული გამოკითხვის ფარგლებში შეგროვდა ინფორმაცია გამოკითხულთა ძილის რეჟიმის შესახებ. გამოკითხვაში მონაწილეობა მიიღო 500-მა რესპონდენტმა.
|
კვლევის შედეგების მიხედვით აღმოჩნდა, რომ რესპონდენტთა 36,4%-ს სძინავს დღისით. მათ შორის, კაცებს უფრო ხშირად სძინავთ დღისით (41,1%), ვიდრე ქალებს (32,7%).
რესპონდენტთა თითქმის 27%-ს დღისით ყოველდღიურად სძინავს (იხილეთ გრაფიკი #1).
|
 |
ჯამში, დღე-ღამის განმავლობაში, ადამიანები საშუალოდ, 8 საათსა და 20 წუთს ატარებენ ძილში.
 |
საინტერესოა მსგავს საკითხზე 2006 წელს ჩატარებული კვლევის შედეგების შედარება დღევანდელ მონაცემებთან.
როგორც აღმოჩნდა, 2006 წელს კაცებს წლის განმავლობაში 2 დღით მეტი ეძინათ, ვიდრე -ქალებს. დღესდღეობით კი კაცებს ქალებზე 1 დღით ნაკლები სძინავთ (იხილეთ გრაფიკი #2).
|
| დღევანდელი მონაცემებით, წლის განმავლობაში ადამიანს საშუალოდ 125 დღე სძინავს - 4 დღით მეტი, ვიდრე 2006 წელს. ზრდასრული ასაკიდან მოყოლებული 64 წლის ადამიანს, საშუალოდ, 16.1 წელი ძილში აქვს გატარებული - 0.6 წლით უფრო მეტი, ვიდრე 2006 წელს (იხილეთ გრაფიკი #3). |  |